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2017年01月20日 15:55



▲池石鎮翻唱張學友的經典情歌。（圖／YS ENTERTAINMENT提供／翻攝借錢網自張學友微博）

記者蔡宜芳／台北報導

南韓藝人池石鎮因主持綜藝節目《RUNNING MAN》享有高人氣，非常喜愛中文歌曲的他，先前曾在粉絲見面會獻唱過《童話》，也發行過中文單曲《髮卡》，好歌喉不僅受到肯定，標準的中文發音更是令人驚艷。此次他再展驚人語文實力，經典重現歌神張學友的《你最珍貴》，讓與他合作的歌手胡琳相當驚訝。

池石鎮透過唱片公司的牽線，與香港中生代爵士女伶胡琳合作，一同攜手演唱張學友與高慧君在1998年的經典對唱情歌《你最珍貴》，唱片公司還特別邀請原曲製作人杜自持重新編曲製作，以輕柔R&B曲風打造2017年清新自然純愛版，作為給粉絲的新年賀禮。池石鎮儘管行程忙碌，還是特地為新歌多次飛到香港錄音、拍攝MV，展現十足誠意。

錄製《你最珍貴》時，池石鎮不但隨時都在練習中文發音，連女聲合唱歌詞也一併練習，只為了讓情感更加流暢、一氣呵成，錄音僅花費短短幾小時，讓在場的人訝異於其中文發音完全沒有韓國腔，也令眾人佩服他工作的專業程度。《你最珍貴》MV在1月20日首播，數位音源同步在台發行。

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家有「賴床兒」，鬧鐘一響，對不少家長而言，就是一場大戰的開始，面對怎叫都叫不起來、上學老是遲到的小寶貝，你也是束手無策嗎？林口長庚醫院精神科系兒童心智科主任黃玉書表示，幼兒園、國小階段的小小孩會賴床，十之八九都是跟著父母晚睡惹的禍。

想要孩子白天起得來，唯一的方法，只有「早點睡啦！」，黃玉書強調，以幼兒園、國小階段為例，至少得睡足11至12個小時才夠，否則當然睡不飽、叫不醒。

即使到了年紀較長的國、高中生階段，想要孩子頭好壯壯，研究顯示，睡眠時間也得9小時起跳，不過，國內調查結果指出，絕大部分孩子皆因課業壓力犧牲睡眠。

黃玉書說，孩子的作息最容易受到家庭與父母作息習慣的影響，有些家庭晚上吃飯時間較晚，延遲了就寢的時間；或是父母本身就是夜貓族，讓孩子跟著晚睡。

不過，除了作息的影響之外，有些生理因素得特別留心，黃玉書指出，包括過敏、嗜睡症、腿不寧症候群等疾病，也可能造成孩子睡眠品質不佳，像兒童的睡眠呼吸中止症比率就不低，發生率約有3至10%，需要透過檢查排除。

到底怎麼睡對孩子最好？黃玉書建議，家長應幫孩子培養固定的睡眠習慣，每天固定就寢時間及起床時間，並可透過睡前故事、兒歌或按摩等睡眠儀式，幫助孩子入睡，且睡前一定要避免看電視或使用3C產品，以免精神亢奮導致失眠。















▲日本長野縣防災直升機5日進行救災演練，結果不幸墜毀山區。（圖／翻攝自日本《朝日新聞》）

國際中心／綜合報導

日本一架載有9人的防災直升機，5日下午在長野縣鹽尻市高原地區進行冬季救災訓練時，不慎墜毀鉢伏山區。當地警消獲報後，立即展開救援，目前已知有3人死亡，2人昏迷，另外4人則受困機體殘骸，等待救援。

綜合日媒報導，出事的直升機5日下午1點從松本市的信州松本機場起飛後，載著7名消防隊員要進行冬季救災訓練，包含1名駕駛及1名維修人員在內，機上一共有9人，全部都是男性；沒想到直升機在下午3點（台灣時間2點）時，卻因不明原因墜毀在鉢伏山區。

長野縣警方獲報後，立刻展開陸、空救難作業，截至日本晚間7點，已知有3人不幸罹難，2人昏迷，其餘4人則還受困在墜毀直升機中。據了解，這架防災直升機隸屬於長野縣警方，機型為「貝爾412ＰEP」，由於具備全天候飛行能力，安全性能極佳，因此被廣泛用於搜救行動、醫療撤運等工作。

機體墜毀的鉢伏山區標高1928公尺，因為冬季積雪深厚，所以按往例從11月到隔年5月都會禁止車輛通行林道。事故發生後，警方出動直升機，在積雪的山腰發現墜毀殘骸；至於事故原因為何，還有待深入釐清。

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